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Yogas Tibétains by Val
🙏 Formations d’enseignants 2026–2027 derniers délais pour s'inscrire (prochains cursus 2027-2028)
🌸 Retraite d’Automne à Chamonix : inscriptions ouvertes
🌿 Programme Lu Jong en ligne • Apprentissage immersif & accompagnement personnalisé
Yogas Tibétains by Val
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🇫🇷 Pratiques
🟪 Lu Jong, yoga tibétain thérapeutique
🟦 Tog Chöd, art énergétique tibétain
🟩 Tsa Lung, yoga du souffle et de l'énergie
🟥 Shiné, méditation traditionnelle du calme mental
🟧 Kum Nyé, yoga tibétain de l'énergie et du souffle subtil
🟨 Ruesi Dat Ton, yoga thérapeutique thaïlandais
⬛ Massage Thailandais (ou yoga passif)
🟫 Les auto-massages tibétains et thaïlandais
⬜ Le développement personnel sous l'angle du bouddhisme
🇫🇷 🇬🇧 YTT - Formations / Trainings
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🟪 Programme Lu Jong pour tous
🟧 Programme Kum Nyé pour méditants
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